Quelles herbes ou plantes vaporiser avec mon vaporisateur comme alternative au tabac et m’aider à stopper la cigarette !???
La volonté d’arrêter le tabac, et donc la combustion, est le déclic qui peut vous faire passer à la vaporisation, profitez-en !
C’est souvent un vrai casse-tête pour ceux qui ont pris l’excellente décision d’arrêter de fumer et de consommer du tabac.
Certaines personnes ont une volonté de fer et arrivent à stopper la combustion du jour au lendemain sans grande difficulté.
Malheureusement, ce n’est pas le cas d’une grande majorité d’entre nous…
Effectivement, cet arrêt peut est suivi de quelques signes de sevrage plus ou moins aigus, comme manger plus qu’il n’en faut, mordiller un bâton de réglisse ou se finir à la sucette ou au pinard !
La solution la plus connue est le passage à la cigarette électronique, mais cela ne convient pas à tout le monde !
D’autant plus quand on est amoureux des plantes, de la nature et méfiant de tout ce qui est plus ou moins chimique…
Les plantes : Alternative à expérimenter pour arrêter de fumer !
Dans l’absolu, toute plante légale que vous appréciez peut être une bonne alternative au tabac.
Effectivement, tout ce qui vous procurera du plaisir et vous fera penser à autre chose est bon à prendre.
Bien évidemment, il ne faut pas choisir une plante toxique et toujours faire attention à ses propriétés.
Hésitez pas à en parler à votre médecin ou mieux votre phytothérapeute !
Votre médecin préférera sans doute vous donner des pilules… On est en France !!
Comme vous le savez peut-être (attention spoiler) le tabac est classé parmi les plantes toxiques……Sérieux !!?
Le petit panel de plantes qui vont suivre se fument mais nous les conseillons ici pour la vaporisation, c’est tout de même la méthode la plus saine.
Rappelons que lorsque l’on fume, il y a environ 5000 gaz toxiques générés par la combustion.
Le Top des plantes comme alternative au tabac
Comme on vous l’a dis, toutes les plantes peuvent être intéressantes mais nous en avons sélectionné quelques unes pour vous !
Nous vous rappelons que la plupart des plantes vaporisées ne font pas ou très peu de vapeur visible.
Pour arrêter de fumer, il y a 2 axes principaux à retenir.
– Plaisir de vaporiser : Vous devez apprécier le gout de la plante
– Faire baisser le stresse et l’anxiété : La plante doit être relaxante
Vaporiser du chanvre industriel
Légal en Europe, le chanvre industriel ou Cannabis L est utilisé dans certains pays pour le CBD (cannabidiol) qu’il contient.
Il est interdit d’en vanter ses mérites et on ne le fera donc pas !
On vous laisse faire vos recherches.
PS : Bien que légal en Europe, la France ne respecte pas ce qu’elle a elle même votée…
Résultat, il est interdit d’utiliser autre chose que les tiges et les graines en France.
Cette loi illégale ne respecte pas le droit Européen mais ils font ce qu’ils veulent !
Vaporiser de la Stevia
C’est une plante de la famille des chrysanthèmes qui est capable de bloquer les signaux que le cerveau envoie et de se libérer de l’envie de fumer.
Plus vous fumez, plus votre corps en a besoin.
Lorsque le corps ne reçoit pas la dose dont il a besoin, vous commencez à ressentir un inconfort et l’envie impérieuse de prendre une cigarette.
Cette phase est appelée phase de sevrage.
La stevia vous aidera donc à vous passer l’envie de fumer
Vaporiser du millepertuis
Le millepertuis est une plante employée en phytothérapie pour traiter les dépressions modérées.
Elle renferme des principes actifs comme l’hyperforine, un flavonoïde qui stimule la production de sérotonine (un neuromédiateur impliqué dans la régulation de l’humeur et la motivation), de dopamine et de noradrénaline.
Vaporiser de la verveine
Cette plante est très utile dans les situations de stress et de tension nerveuse.
Certains principes actifs de cette plante ont la propriété d’agir directement sur le système nerveux et conduisent à un effet relaxant sur le corps et l’esprit.
Exactement ce dont une personne dépendante a besoin durant les premiers jours du sevrage tabagique !
D’autre part, la verveine est un antispasmodique qui agit sur les muscles lisses des poumons et soulage les toux nerveuses.
C’est aussi un sédatif et un léger somnifère conseillé avant de dormir.
Vaporiser du Romarin
Le romarin permet de s’attaquer à la fatigue intellectuelle et au trouble de l’attention.
Deux symptômes qui peuvent apparaître lorsque notre cerveau est occupé à chercher de la nicotine.
Vaporiser de l’Eucalyptus
Les feuilles sont très parfumées quand on la vaporise.
Elle aide à ouvrir les alvéoles des poumons pour un effet expectorant.
L’Eucalyptus vous aidera à vous nettoyer en recrachant les saletés déposées au fil du temps.
C’est un antiseptique qui lutte contre les inflammations des voies respiratoires et digestives.
Vaporiser de la Damiana
Son goût est doux, savoureux et très parfumé.
Elle est connue pour relaxer et paradoxalement stimuler la libido, la Damiana peut aussi utilisée pour le sevrage du tabac
Vaporiser du Brocoli
Étonnant non ? mais oui le brocoli va aider et vous allez voir comment de suite. .
Le sulforaphane suscite de plus en plus l’intérêt des chercheurs pour ses propriétés antioxydantes de renforcement des muqueuses et de détoxification des voies respiratoires.
Après un sevrage suite à une addiction au tabac ou à la cigarette électronique, il se peut que survienne de fortes quintes de toux.
Vaporiser du brocoli peut alors vous aider à la faire passer !
L’alternative au tabac du coté obscur de la vaporisation
Si vous voulez arrêter de fumer du Tabac sans passer par la vaporisation, c’est dommage mais…
Sachez qu’il existe une alternative au tabac qui se nomme GreenGo.
Bien qu’on puisse le vaporiser, ce mix est de base conçu pour la combustion… Mais c’est déjà une bonne avancée de se débarrasser du tabac !
C’est un mix de papaye, de noisetier, d’eucalyptus et de menthe !
Bonne Vapes !
