מאוד הצביע על הבריאות שלנו, אידוי של מגוון שלם של צמחי מרפא וצמחי מרפא עם השפעות מועילות מרובות מומלץ מאוד.
ואכן, הרבה לפני השימוש במולקולות סינתטיות הקשורות לרפואה המודרנית, בני האדם מעולם לא הפסיקו להשתמש בצמחים לאינספור היתרונות שלהם על ידי צבירת ידע מדהים!
מהו טיפול צמחי?
האטימולוגיה של המילה 'פיטותרפיה' פירושה 'רפואה על ידי צמחים'.
אז אנחנו מדברים על רפואת צמחים כאשר אנו משתמשים בצמח, או חלק מהצמח (עלה, פרח, גזע, שורש …) למטרות טיפוליות.
פיטותרפיה בהיסטוריה
במשך מאות אלפי שנים, רפואת צמחים היה המקור העיקרי של תרופות למחלות רבות, והוא עדיין בשימוש נרחב ברחבי העולם בהצלחה רבה על ידי מיליוני אנשים.
מקורה של רפואת הצמחים במסורות אירופאיות וגרקו-רומיות.
ואכן, הוא מתוארך לרופאים בולטים, כגון דיוסקורידים, היפוקרטס, גיילן וסנט הילדהגרד של בינגן.
← ממול, דיוסקורידים
רפואת הצמחים שהיא מערכת הרפואה העתיקה ביותר היא עדיין, כיום, הנפוצה ביותר בעולם.
אכן, זהו מקורה של הרפואה המודרנית.
בצרפת נולד המושג רפואת צמחים אצל הרופא אנרי לקלרק.
הוא השתמש במונח לראשונה בשנת 1913 ופרסם מספר מהדורות של "טיפול צמחי מדויק" מאז 1922.
איך אנחנו יכולים לטפל בעצמנו ברפואת צמחים?
– עירוי / מרתח
– ריסוס
– בליעה
מהי ארומתרפיה?
ארומתרפיה כרוכה בשימוש בתרכיזי צמחים או תמציות כדי לשפר את בריאותו או רווחתו של אדם או בעל חיים.
שמנים אתריים הם הדוגמה הנפוצה ביותר של ארומתרפיה אבל יש דוגמאות אחרות כגון הידוע "גביש CBD", "שמן CBD" או אחרים…
ארומתרפיה בהיסטוריה
מ-3,500 שנה עד 5000 לפנה"ס, המצרים והבלים השתמשו בשמנים
חיוני לטקסים דתיים או לרפואה, כפי שמעיד לוח חימר חרוט שנמצא על ידי ארכיאולוגים.
ארומתרפיה הייתה ונשארה פרקטיקה מהימנה בקרב תרבויות ברחבי העולם. ואכן, מרפאים טבעיים פונים ארומתרפיה עבור השפעות אנטיבקטריאליות רבות, אנטי דלקתיות ומשככי כאבים של שמנים אתריים ארומטיים.
שמנים אתריים ארומתרפיים עשויים מפרחים, עשבי תיבול, שורשים ועצים הגדלים ברחבי העולם.
ריכוז של מרכיבים פעילים מגדיל מאוד את העוצמה והיעילות של תמציות אלה, אז אתה צריך להשתמש בהם בזהירות!
איך אנחנו יכולים לטפל בעצמנו עם ארומתרפיה
ישנן מספר טכניקות שונות כי הם פחות או יותר יעיל בהתאם לתסמינים
לשמנים ארומטיים
– שידור עם "מפזר שמן אתרי"
– שאיפה ישירה
– יישום עור
לתרכיזים ארומתרפיים אחרים
– ספיגה/תת לשוני
– ספריי / מאדה
– משאף
– יישום עור
ריסוס עם מאדה! המערכת היעילה ביותר?
אבל מהי השיטה היעילה ביותר של טיפול ברפואת צמחים?
המערכת שבה נקבל את החילוץ הטוב ביותר של חומרים פעילים בבטחה?
ברפואת צמחים
כאשר מדברים על הצמח כולו "טוטם", אידוי עם מאדה נראה הבחירה היעילה ביותר, שכן הוא מאפשר מיצוי כמעט מוחלט של החומרים הפעילים של צמח מרפא או עשב.
בנוסף, עם מאדה, מולקולות מסוימות יכול אפילו להיות מועדף על ידי בחירת טמפרטורות שונות.
ואכן, צמח כולל שפע של מולקולות שאין להן את אותה טמפרטורת התכה (סובלימציה).
אנו גם מזכירים לך כי מאדה טוב אינו מייצר כל זפת מזיקה או גז כי זה מחמם את הצמח לטמפרטורה נמוכה יותר מזו של בעירה (231oC).
בליעה גם נראה דרך יעילה, שכן שום דבר לא יאבד מן הצמח.
עם זאת, לעתים קרובות זה לא מתאים כפי שקשה לבלוע כמויות גדולות של צמחים ממולאים סיבים מסיסים.
הסיבים קשים לעיכול ויאטו מאוד את ההטמעה.
עם זאת, בישול הצמח יכול להפחית את הבעיה למרות הבישול עלול להרוס את התוכן הטיפולי של הצמח…
עירוי מתאים מאוד מומלץ אבל זה יישאר הרבה פחות יעיל מאשר אידוי!
ב ארומתרפיה
עבור שמנים אתריים, המערכת המועדפת היא אידוי עקיף באמצעות "מפזר שמן אתרי" וביישום העור על פי הסימפטומים.
חשוב לא להשתמש מאדה בשאיפה ישירה עם שמנים אתריים.
אכן, ריכוז החומרים הפעילים הקשורים ליעילות האידוי עלול להיות מסוכן במקרים מסוימים!
עבור כל התרכיזים האחרים, תמציות צמחים של ארומתרפיה, מאדה מתאים לחלוטין!
בליעה תהיה יעילה גם אם התמצית מוגבלת בסיבים בלתי מסיסים!
ואפים טובים!
